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朋友分享的补气血小红汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.42W

朋友分享的补气血小红汤的做法步骤图

配方如图，可能桑葚容易被忽略吧。花花原文＂桑椹补的是肝肾亏虚的精血。这种精血类似于雌激素，能固精，是营养卵巢卵子的好东西。它是特别对付早衰的，须发早白，耳鸣耳聋，失眠，病后血虚，等等未老先衰，大多是肝肾不行了＂。所以桑葚千万别略过。

用料

红枣	7颗
桂圆肉	10颗左右
花生	一小把
赤豆	一小把
干桑椹	一小撮
枸杞	一小撮
陈皮	1片

朋友分享的补气血小红汤的做法

准备好食材
养生壶煮半小时

小贴士

建议早上空腹喝

Tags：补气血小红

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