从小爱吃鱼,对做鱼我有属于自己的各种口味,小萝卜从辅食开始就吃各种鱼,现在也是超级爱吃。以前用传统方法做,现在用小美做,做的最多的是整条鱼,年夜饭第一次尝试鱼块,依然完美!
用料
江团切块(任何鱼都可以) | 1000g |
油 | 50克 |
葱段 | 20g |
姜片 | 20g |
蒜片 | 20g |
香菜 | 50g |
郫县豆瓣酱 | 50g |
生抽 | 30g |
老抽 | 15g |
料酒 | 30g |
水 | 500g |
香辣炖鱼块的做法
主锅加油,葱姜蒜,香菜根
3分钟/120度/反转/小勺爆香后加入郫县豆瓣酱
3分钟/120度/反转/小勺再进行爆香
插入蝴蝶棒,把切成块的鱼放入蝴蝶棒两边,加入生抽,老抽,料酒,盐,水
20分钟/120度/反转/小勺进行慢炖
美味出锅啦
出锅前加入香菜,浸泡在汤汁里(我还加入买的一包藕带,因为实在想吃又不知道怎么吃加工好的。)
装盘上桌,得到家人一致的好评,小萝卜也吃了好多鱼肉。
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