清喉利咽凉茶

春天到了，喝一些凉茶散开火气，祛除体内的燥火。试一下这款凉茶，它属于微微凉的，有清喉利咽功效。

用料  

清喉利咽凉茶的做法  

1. 金银花准备好，最好去药店买

2. 葛根准备好

3. 乌梅，以上这些中药不用洗，直接放水里煮。

4. 黑豆，清洗干净

5. 白萝卜去皮切块。

6. 除了红糖冰糖，把所有食材放水里煮，大火煮开该中火20分钟。

7. 20分钟后捞出食材，只要汤水。

8. 漏勺上放一块纱布，把煮好的水过滤一下。

9. 过滤好的凉茶加红糖白糖，我这里加了各40克，这个量是由己增减的，爱吃甜的可以多放

10. 煮好的凉茶，热喝凉喝都可以。

11. 可以晾凉了灌玻璃瓶里，冰箱冷藏保存一周没问题。

12. 这款凉茶属于微微凉的，很适合春季使用。