![川贝海底椰凉茶冻的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "川贝海底椰凉茶冻的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-10
润肺解渴清燥热…孩子夏天一直想要喝饮料🥤老母亲为了让他们健康成长想出一个妙招，大家也试看看孩子们超级喜欢的😍材料：海底椰180克无花果10克川贝30克石蜂糖250克农夫山泉4500毫升白凉...
![广东凉茶一蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "广东凉茶一蔗水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
这一款是广东人常喝的凉茶，甘甜易入口，还清热用料甘蔗5节茅根25克粉葛一节胡萝卜1根马蹄250克广东凉茶一蔗水的做法把茅根洗干净放锅底甘蔗切段开边粉葛红萝卜洗净切薄片放入锅中加上适...
![「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」方法]( "「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日小酌·复刻旭日升凉茶」方法")
发表于：02-06
用料龙井茶水雪碧（可选择无糖的）比例1:1【夏日小酌·复刻旭日升凉茶】的做法一步成很简单茶水放凉两个兑在一起就o98k啦小贴士没技巧，就是童年啦...
![乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶食谱大全及做法，烹饪好吃的乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶方法]( "乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶食谱大全及做法，烹饪好吃的乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶方法")
发表于：09-01
儿子三四岁以前，每个月都要病一次，初为父母，每次都措手不及的送去医院，每次都是靠吊针解决问题，抗生素用多了，人的免疫力差，身体越来越虚。后来，从长远考虑儿子身体健康，第一次发烧没有去医院，用...
![去火凉茶如何做才美味，怎么做去火凉茶简单又好吃]( "去火凉茶如何做才美味，怎么做去火凉茶简单又好吃")
发表于：05-27
用料罗汉果2个鸡骨草15克夏枯草15克金钱草15克菊花15克红枣2颗去火凉茶的做法泡半小时清洗全部下锅煲1小时冰箱冷藏...
![冬瓜罗汉果凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬瓜罗汉果凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
用料罗汉果1个冰糖100克冬瓜去皮切块300克水1800克冬瓜罗汉果凉茶的做法将所有材料倒入主锅，45分钟/100度/反转小勺，可以用网锅代替量杯盖防止液体溅出。...
![广东经典凉茶——夏桑菊食谱大全及做法，烹饪好吃的广东经典凉茶——夏桑菊方法]( "广东经典凉茶——夏桑菊食谱大全及做法，烹饪好吃的广东经典凉茶——夏桑菊方法")
发表于：12-11
说起广东，除了粤菜、老火汤，另外一个深刻印象就是广东凉茶。凉茶并不是凉的茶的意思，而是中草药植物性饮料的通称，有一定的养生作用，因为气候水土问题，我们容易上火、口舌生疮、喉咙肿痛等问...
![广东去湿凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "广东去湿凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
在广东地区，特别是春季，常要喝去湿汤，才能常保身体舒适。因为湿气入侵人体很容易生病。先来介绍太湿会有什么不适的反应。1.睡觉常腰酸。2.大便比较浠，会粘住厕所冲不掉。3.舌苔白。4.睡觉...
![「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法]( "「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日凉茶」马蹄甘蔗茅根水方法")
发表于：05-29
清甜可口，清热解暑～可冰镇，也可以直接喝。因为家里消耗得没那么快，新鲜的放不了多久，就选择了茅根干和甘蔗干，味道可能没新鲜的那么甜用料甘蔗干4节马蹄7只茅根干一把（随手一抓）【夏日凉茶】马...
![菊花雪梨罗汉果（白凉粉凉茶冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花雪梨罗汉果（白凉粉凉茶冻）方法]( "菊花雪梨罗汉果（白凉粉凉茶冻）食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花雪梨罗汉果（白凉粉凉茶冻）方法")
发表于：05-02
天气炎热，喝点凉茶清热解毒，凉茶换个方式喝，口感非常惊艳，孩子抢着要吃。用料罗汉果2个胎菊50克雪梨1个红枣15颗白凉粉100克清水3000克牛奶适量炼奶适量以上配方5人量（人少建议减半）菊花雪梨...
![柠檬菊米凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "柠檬菊米凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-28
想说伏天燥热潮湿冰镇饮料只能解一时之渴喝多了对健康也会造成不利影响经常喝酸梅汤绿豆汤也会腻呢当然具有解暑功效的天然饮品还有棒棒的柠檬菊米凉茶哦柠檬不仅会使皮肤变得白皙还有...
![白花蛇舌草凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白花蛇舌草凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
功效：清热解毒、清热利湿、清热散瘀主治：治肺热喘咳，扁桃体炎，咽喉炎用料冰糖少许水适量百花蛇舌草500克蜜枣3粒白花蛇舌草凉茶的做法白花蛇舌草洗净备用蜜枣3粒加入水煲45分钟左右即可...
![广东下火凉茶竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东下火凉茶竹蔗茅根水方法]( "广东下火凉茶竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东下火凉茶竹蔗茅根水方法")
发表于：07-11
广东几乎家家户户常备的凉茶，竹蔗茅根水有生津止渴，润肺排毒，清热下火的功效.一到夏天小孩特别不喜欢喝水，可能是因为不喜欢白开水的味道，不如跟着做一款竹蔗茅根水，甘甜解渴，清热下火！用料竹...
![仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶方法]( "仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的仙草茶冻荔枝撞奶，祛火不苦凉茶方法")
发表于：06-10
天气燥热，熬夜，工作压力大……最近嘴里长了溃疡，上火的厉害。找到一款老广东凉茶配方，来败败火气。茶包一次能煮1500ml水，还能复煮一次，煮好的凉茶量有点大，喝不完，就拿来做茶冻，兑牛奶，豆浆，水果...
![凉茶君| 夏桑菊凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉茶君| 夏桑菊凉茶方法]( "凉茶君| 夏桑菊凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉茶君| 夏桑菊凉茶方法")
发表于：05-27
这几天天气忽的热了起来，忽然很想喝凉茶。于是煲了家姐给带过来的夏桑菊凉茶来消暑。凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，开发出的一种具...
![丝瓜凉茶如何做才美味，怎么做丝瓜凉茶简单又好吃]( "丝瓜凉茶如何做才美味，怎么做丝瓜凉茶简单又好吃")
发表于：05-25
妈妈的味道，夏季祛暑清热必备～在我们这里，炎热的夏天，妈妈们都这么整给全家人喝，一起分享🌹🌹🌹～用料丝瓜皮适量清水适量丝瓜凉茶的做法丝瓜去头去尾，削皮，把皮洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开...
![自制凉茶冻撞奶（秒杀奶茶店的夏日饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制凉茶冻撞奶（秒杀奶茶店的夏日饮品）方法]( "自制凉茶冻撞奶（秒杀奶茶店的夏日饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制凉茶冻撞奶（秒杀奶茶店的夏日饮品）方法")
发表于：11-30
天热了，一碗消暑凉茶是不错的选择呦！换个做法，很赞很赞用料牛奶250克雪梨1只山楂片4片菊花1小把零卡糖10克白凉粉40克自制凉茶冻撞奶（秒杀奶茶店的夏日饮品）的做法雪梨1只洗净、去皮、切小...
![清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红糖水方法]( "清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红糖水方法")
发表于：08-01
由于家婆本身就是经营一家小的中草药当铺，她很会煮凉茶。偶尔一次上火牙疼吃这个相对有奇效！不由对中药凉茶很喜欢。用料红糖四小块马蹄草一捆黑芝麻40-50克清热解毒凉茶-马蹄草黑芝麻红...
![春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法]( "春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水方法")
发表于：10-07
出自蔡洪光的《四时养生饮食》一书。用料胡萝卜100克马蹄100克竹蔗200克春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水的做法煮半小时小贴士功效:养阴清热，止渴除烦，主治:风疹、麻疹、水痘、皮肤痕痒...
![简单易煮 抗疫凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易煮 抗疫凉茶方法]( "简单易煮 抗疫凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易煮 抗疫凉茶方法")
发表于：02-02
在这次肺炎疫情中，深深体会身体有足够抵抗力才是真正的健康。在讲究健康养生的年代，以涼茶为代表的中医药文化，凝聚着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，在强身健体、抵御疾病等方...
![新疆凉茶如何做才美味，怎么做新疆凉茶简单又好吃]( "新疆凉茶如何做才美味，怎么做新疆凉茶简单又好吃")
发表于：10-29
机缘巧合下在一家来自新疆人的饭店品尝到了这美味的新疆凉茶…。于是自己就动手熬了一锅，而且做法非常简单，一学就会。用料山楂200g新疆葡萄干100g和田枣6-8粒冰糖适量纯净水3L杏干3-4个...
![小儿夏季凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小儿夏季凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
此茶有驱散暑热、清热解毒的作用，全方药性偏凉，甘甜可口，适合夏天暑热气候，充当小儿饮品。惟体质虚寒，阳气亏虚者不宜使用。用料罗汉果1个金银花3克山楂5克大枣5颗小儿夏季凉茶的做法所有材...
![夏枯草桑叶凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "夏枯草桑叶凉茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
最近寻麻疹，想清热解毒。从自家花园摘了点夏枯草和桑叶煲凉茶喝。加上几颗水煮蛋，成了幸福满满的糖水。用料夏枯草桑叶红糖罗汉果红枣水煮蛋夏枯草桑叶凉茶的做法份量根据喜好随意调整。...
![零失败超好喝的凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超好喝的凉茶方法]( "零失败超好喝的凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败超好喝的凉茶方法")
发表于：12-15
以前我老公盛夏时节，一天能喝3瓶加多宝、和其正、王老吉，用这个方子熬的凉茶够他喝3天的，性价比极高！！方子非本人原创，但是因为用了五六年了，确实也忘了是哪来的了……写在这儿就为了记录一下...
![玉容凉茶如何做才美味，怎么做玉容凉茶简单又好吃]( "玉容凉茶如何做才美味，怎么做玉容凉茶简单又好吃")
发表于：12-08
用料老冰糖山药雪梨荸荠玉容凉茶的做法直接煮...
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