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清喉利咽汤～青橄榄石斛汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.15K
清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图

青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋

用料  

橄榄 适量
蜜枣 3个
石斛 适量
猪骨肉 150克
盐 适量

清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法  

  1. 所有食材洗净备好。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第2张

  2. 猪骨肉飞一遍水，洗净。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第3张

  3. 青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第4张

  4. 全部食材放入炖汤锅中。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第5张

  5. 加入适量水开始炖两个小时。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第6张

  6. 炖好后加盐调味即可。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第7张

  7. 一年四季都适合喝的一款汤水。

    清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤图 第8张
Tags：清喉 橄榄石 利咽
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