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山药薏米沙参煲鸭汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3W
山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤图

夏天常喝的一道健脾汤

用料  

鸭 1/4只
薏米 适量
淮山 1根
沙参 2条
姜 3片
料酒 2勺
盐 适量
枸杞 8粒

山药薏米沙参煲鸭汤的做法  

  1. 事先炒过的薏米，一次炒多点放冰箱冷臧

    山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤图 第2张

  2. 沙参

    山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤图 第3张

  3. 步骤:
    1、鸭子砍件焯水
    2、锅中放水煮开，放鸭块，薏米，沙参，姜，料酒，煮半个钟关火
    3、晚饭前再次把汤烧开，放入去皮切段的山药，煮十分钟，放盐，即可
    4、夏天喝健脾去湿

    山药薏米沙参煲鸭汤的做法步骤图 第4张
Tags：薏米 山药薏米沙参煲鸭汤 沙参 山药 鸭汤
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