减脂鸡胸肉之凉拌鸡丝

减脂餐少不了吃鸡胸肉啦，水煮的真的吃不下可以试试凉拌鸡丝真的超级不错，我老公都和我抢着吃那种。哈哈哈哈。

用料  

减脂鸡胸肉之凉拌鸡丝的做法  

1. 将黄瓜和胡萝卜切丝 准备拌鸡丝的汁（小米椒、醋自己酌情加就好啦、酱油少放）因为个人少油少盐，所以盐没放，接受不了可以稍微放一点。

2. 胡萝卜丝生吃个人觉得口感和味道都不是很好，所以胡萝卜丝稍微焯了一下，大概2分钟左右吧，不要焯太久了就软掉了。

3. 将煮好的鸡胸肉撕成丝，我比较懒撕块有些大，当然越细越好吃啦。

4. 最后放上汁一拌，好吃的呢。

5. 装好餐盒明天的午餐啦。这些做出来的一顿吃不了的，差不多够两个人一顿吃的。我带了一半的量吧。

小贴士

可以自己酌情加其它水煮青菜，记得上次我加了焯好的蒿子杆也很好吃的。