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香蕉花生奇亚籽奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.54W

香蕉花生奇亚籽奶昔的做法步骤图

喜欢笨nana的宝宝不要错过~
加了奇亚籽饱腹感超强
没有奇亚籽也木关系~

用料

牛奶	没过香蕉
香蕉	一根
奇亚籽	一小勺
花生酱	一小勺
蜂蜜(可选)	适量

香蕉花生奇亚籽奶昔的做法

香蕉要选起黑点，比较熟的
够甜够软够香
我很丑，但我很好吃。(认真脸)
全扔进搅拌机嘟嘟嘟就好了~
嗜甜的宝宝加蜂蜜
我没加喝起来都觉得很甜
都是香蕉的功劳~

小贴士

奇亚籽要打碎不然口感不好
冰的更好喝，不过我早上喝就常温了

Tags：奇亚籽花生奶昔香蕉

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