糙米红豆薏仁浆

而今都提倡吃粗粮，咱就来喝粗粮。
据说，糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、贫血症，便秘，肠癌等功效。其营养远胜于精白米。
糙米煮饭口感比较粗，一般人不太容易接受，用来打成浆，浓浓稠稠的糊糊灌进肚子里，就没什么口感问题了。薏米红豆，都是健脾利湿的好东西，跟糙米一起，来一缸米浆。水略多了一点，稍显稀薄，不过，依然不错。

用料  

糙米红豆薏仁浆的做法  

1. 用料：糙米30克，薏米30克，红豆30克，水1500毫升

2. 将所有材料洗净控水，

3. 倒入碗中，用清水浸泡至涨发。

4. 将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶，

5. 倒入所有材料，

6. 加入清水。

7. 盖好盖子，

8. 装入机座，卡好。

9. 启动豆浆功能。

10. 打浆结束，取下打浆桶，

11. 揭盖，

12. 取走滤网，使渣浆混合。

13. 倒出饮用，

小贴士

各材料比例可以随自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的稀稠度酌情调整。
打好的米糊可以根据自己口味，酌情加糖调味饮用。