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豆豉鳕鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.53W
豆豉鳕鱼的做法步骤图,豆豉鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼肝油对于结核杆菌均匀抑制作用,能够组织细菌繁殖,肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌,鳕鱼肝油制成的药膏可以迅速液化坏疽组织。鳕鱼也可提高鼻粘膜的抵抗力,改善鼻炎等炎症的发生率。

用料  

鳕鱼 3块
豆豉 20克
10克
2克
10克
花雕酒 10克
5克

豆豉鳕鱼的做法  

  1. 备菜
    1鳕鱼洗净切厚片
    2姜切片
    3用豆豉,料酒,盐,花雕酒,白砂糖调成料汁

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  2. 准备鱼盘,先放入姜片,在铺上鳕鱼,最后淋上调好的料汁

    豆豉鳕鱼的做法步骤图,豆豉鳕鱼怎么做好吃 第3张
  3. 箱调至蒸鱼模式100度,蒸10分钟

    豆豉鳕鱼的做法步骤图,豆豉鳕鱼怎么做好吃 第4张
  4. 把蒸出多余的汤汁倒入锅中,加入豆豉炒香,倒在鳕鱼上

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  5. 用小葱点缀即可

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小贴士

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