烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

低卡又简单的麻薯盒子

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.17W
低卡又简单的麻薯盒子的做法步骤图

爱吃美食，但又要保持身材，这是每个女孩子的特点吧！大家一起来探讨哦，今天分享用低卡简单的材料做一款好吃的麻薯盒子，不会让你失望！

用料  

麻薯材料：
牛奶 100克
木薯淀粉 10克
代糖 8克
山药泥 铁棍1根
代糖 8克（可调）
肉松海苔 适量
全麦吐司或面包碎 适量

低卡又简单的麻薯盒子的做法  

  1. 第一步做山药泥，去皮煮熟压泥加入代糖，搞定备用！（可换紫薯泥，红豆沙等）

    低卡又简单的麻薯盒子的做法步骤图 第2张

  2. 来，做麻薯：牛奶、木薯淀粉、代糖混合加热，不断搅拌成糊状，备用！

    低卡又简单的麻薯盒子的做法步骤图 第3张

  3. 好了，重要的材料都搞定了，一层山药泥，一层麻薯，一层吐司或面包碎，上面撒了点红豆，最后肉松海苔完工！爱沙拉酱就挤了一点点，假装当是不会胖吧，口感真的太喜欢，不爱的介意不要加，开动吧，包你喜欢！

    低卡又简单的麻薯盒子的做法步骤图 第4张

  4. 原味十足

    低卡又简单的麻薯盒子的做法步骤图 第5张

小贴士

还是那句话，不用刻意按照我的食材来做，你自己喜欢放什么就做什么，但是推荐山药泥，爽滑清新，真的很好吃！麻薯是关键，也是低卡滴，你若可以来一小勺奶粉也不错！上面一张照片中麻薯放了点抹茶粉，所以是绿色的，配红豆的.

Tags：盒子 低卡 麻薯
猜你喜欢
🥥晶莹剔透的椰汁麻薯豆乳麻薯芋泥盒子盒子，低卡啦啦啦，低脂啦啦啦食谱大全及做法，烹饪好吃的🥥晶莹剔透的椰汁麻薯豆乳麻薯芋泥盒子盒子，低卡啦啦啦，低脂啦啦啦方法 简单又美味de【芋泥麻薯肉松盒子 低卡芋泥麻薯肉松盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡芋泥麻薯肉松盒子方法 黑芝麻豆乳盒子（全麦 超低卡 超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻豆乳盒子（全麦 超低卡 超简单）方法 低卡蛋糕盒子🍰紫薯芋泥麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蛋糕盒子🍰紫薯芋泥麻薯方法 简单早餐，豆乳盒子，酸奶燕麦盒子，低脂低卡低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐，豆乳盒子，酸奶燕麦盒子，低脂低卡低糖方法 低卡魔芋蛋糕麻薯芋泥盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡魔芋蛋糕麻薯芋泥盒子方法 低卡芋泥肉松麻薯盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡芋泥肉松麻薯盒子方法 低卡低碳麻薯盒子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低碳麻薯盒子蛋糕方法 低脂低卡隔夜紫薯豆乳盒子(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡隔夜紫薯豆乳盒子(超简单)方法
相关文章
🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低卡简单又好吃——麻汁豆角🔥方法 超好吃的低脂版芋泥麻薯盒子，一盒才300大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的低脂版芋泥麻薯盒子，一盒才300大卡方法 紫薯盒子（低卡烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯盒子（低卡烤箱版）方法 低卡抹茶麻薯盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好 简易版低脂麻薯芋泥紫薯肉松盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版低脂麻薯芋泥紫薯肉松盒子方法 芋泥麻薯盒子❗️免烤箱❗️简单又好吃‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥麻薯盒子❗️免烤箱❗️简单又好吃‼️方法 简单低卡健康盒子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的简单低卡健康盒子蛋糕方法 低卡紫薯肉松麻薯盒子（减脂也可以吃的甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡紫薯肉松麻薯盒子（减脂也可以吃的甜品）方法 「简单低卡甜品」豆乳盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单低卡甜品」豆乳盒子方法 低卡麻薯枣泥山药南瓜核桃盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡麻薯枣泥山药南瓜核桃盒子方法
热门文章
简单好吃的☞麻薯芋泥盒子☜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的☞麻薯芋泥盒子☜方法 低卡芋泥麻薯（超简单易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡芋泥麻薯（超简单易上手）方法 低脂低卡简单易做懒人甜品「芋泥豆乳燕麦盒子」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡简单易做懒人甜品「芋泥豆乳燕麦盒子」方法 地道的低卡豆乳盒子怎么做,如何烹饪低卡豆乳盒子才更好吃 低卡麻薯如何做才美味，怎么做低卡麻薯简单又好吃 低卡麻薯！如何做才美味，怎么做低卡麻薯！简单又好吃 低卡又美味的麻薯红豆食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡又美味的麻薯红豆方法 超简单低脂紫薯酸奶豆乳盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单低脂紫薯酸奶豆乳盒子方法 低卡酸奶糯米薯泥盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡酸奶糯米薯泥盒子方法 芝麻魔芋粉丝～低卡餐可以简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻魔芋粉丝～低卡餐可以简单又美味方法 无糖无油又低卡的伪“豆乳盒子”食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油又低卡的伪“豆乳盒子”方法 芋泥鲜奶（附简易版芋泥麻薯蛋糕盒子&麻薯盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥鲜奶（附简易版芋泥麻薯蛋糕盒子&麻薯盒子）方法 低卡低脂南瓜麻薯三明治（附低卡麻薯做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂南瓜麻薯三明治（附低卡麻薯做法）方法 正宗美味的低脂红薯紫薯麻薯麦片盒子怎么做 低脂紫薯麻薯盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
婷子的蒸菜厨房1 自制花茶干花 简易红豆馅 干净利落吃煮螃蟹 炖洋 番茄鸡蛋炒河粉 不长个 停不来 无油版辣子鸡 蒜苗香肠小酱菜 藤椒辣子鸡丁 美味无敌的蛋饺 姜味柠檬芝士蛋糕 家庭版蒜香龙虾尾 无糖红薯香蕉饼 琐玉 月饼馅料 牛奶鸡蛋花燕麦粥 面坨子 Katsu 凉拌瘦肉 冬季美容养颜汤 豆沙肉松面包 西红柿疙瘩汤十分钟搞定 晒螃蟹 sky 青椒炒鱿鱼花 滑蛋河 炸鲜奶 宝宝最爱 骨汤菜心宝宝面 玉米汁破壁机款 金汁虾球 不炸牛肉饼 鲜辣脆鲩爆青口 黑米黑麦全麦贝果 小白的三餐 杂粮煲仔饭 加料琥珀核桃 自制春卷皮 各种做过的作品 柠檬草莓蛋糕卷 特效药 清蒸生耗 手拉滑肉鸡蛋肠 小美之鸡集锦 芝麻可可球 魔法权杖 牛轧酥新晋网红
推荐内容
无油低卡/可可紫薯奶冻盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡/可可紫薯奶冻盒子方法 简单又低卡之香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又低卡之香蕉松饼方法 简单易上手，低糖低卡的情人节芋泥芒果蛋糕盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手，低糖低卡的情人节芋泥芒果蛋糕盒子方法 超级简单的低卡魔芋的做法图解 低升糖优质早餐✨全营养低卡紫薯盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的低升糖优质早餐✨全营养低卡紫薯盒子方法 低卡南瓜紫薯盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好 低脂麻薯紫薯红薯芋头抹茶可可奶冻卡仕达酱蛋糕盒子（无淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂麻薯紫薯红薯芋头抹茶可可奶冻卡仕达酱蛋糕盒子（无淡奶油）方法 ❗️❗️减肥必备，健康又低卡的番薯饼，做法简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的❗️❗️减肥必备，健康又低卡的番薯饼，做法简单又好吃方法 低卡麻薯/车前子壳食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡麻薯/车前子壳方法 ❌无奶油‼️巨简单‼️超低卡.香蕉豆乳盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的❌无奶油‼️巨简单‼️超低卡.香蕉豆乳盒子方法 自制低卡紫薯盒子的做法步骤详细图,操作简单味道好 简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇方法 微波烤土角（简单又低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波烤土角（简单又低卡）方法 肉松麻薯盒子蛋糕-（附奥利奥麻薯盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松麻薯盒子蛋糕-（附奥利奥麻薯盒子）方法 简易低卡豆乳奶茶（无盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易低卡豆乳奶茶（无盒子）方法 麻薯馅（低卡简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻薯馅（低卡简易版）方法
最近更新
  • 自制美乃滋
  • 港式冰皮月饼
  • 猪肉味增汤
  • 网红海苔肉松小贝
  • 健身鸡胸肉蔬菜饼
  • 家常小菜 芦蒿炒肉丝
  • 奥利奥戚风蛋糕（烘焙）
  • 粉色爱恋
  • 柔情夏日式豚骨汤面
  • 一看就会一做就废的凉皮
  • 原味酥皮泡芙
  • 酒香金桔白灼鱿鱼
  • 鳟鱼汤 / Fish Fillet Soup
  • 老公的早餐鸡蛋饼
  • 茭瓜炒虾仁~~鲜香美味儿，营养好吸收，快手易做的早餐小炒
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.