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咸豆沙酥卷

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.07W
咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃

妈妈做了咸瓜烧扁豆,满满两大碗,母女两人吃不掉了,扔掉又舍不得,封控期间物资紧缺啊! 我就将它打成豆泥,加点蚝油炒成咸豆沙。因为我喜欢吃酥皮点心,打算做成酥卷配黄瓜汁当早吃。

用料  

扁豆 250克
中筋面粉 120克
食用植物油 75克
蛋黄 1个
开水 35克
白砂糖 1大勺
味达美臻品蚝油 1~2大勺

咸豆沙酥卷的做法  

  1. 扁豆加水浸泡一夜,用高压锅煮15分钟。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第2张
  2. 煮好的豆子连汤带水用破壁机打成豆泥,加白砂糖1大勺,味达美臻品蚝油1~2大勺(根据自己口味调整),植物油30克左右,不粘锅中小火炒豆沙, 耐心要足,翻炒要勤。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第3张
  3. 炒得稍干一些,冷却后能捏成球,像是月饼馅那种。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第4张
  4. 油酥:50克面粉+25克油搅拌均匀,最好在案板上擦透,团成球形,放一边备用。
    水油皮:70克面粉+20克油+少许盐糖(配方外),冲入35克开水,边冲边用筷子搅拌,稍冷却后揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒面15分钟。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第5张
  5. 水油皮按成中间厚边缘薄的面饼,酱油酥面团簇中心,像包包子一样包起,捏紧收口。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第6张
  6. 用擀面杖擀成厚约5毫米的方形面片,像折被子一样三折,擀面时注意撒干粉防粘。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第7张
  7. 再擀成厚约3毫米的长方形面片,如果擀开又回缩,盖保鲜膜醒面15分钟再擀。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第8张
  8. 将豆沙捏成长条状,放在面皮上,如图上方的面片刷水,以帮助面片粘结。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第9张
  9. 面片卷起,将豆沙条包裹在内,接口捏紧。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第10张
  10. 接口向下放置案板上。用刀切成小段,咸豆沙酥卷生胚就做好了。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第11张
  11. 酥卷生胚放入空气炸锅,表面刷上蛋黄液,如果蛋黄液太粘稠,可用少许水稀释。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第12张
  12. 180℃无须预热,烤10分钟左右,闻到香味了可以拉出来看看成熟及上色情况,以决定缩短或延长烘烤时间。

    咸豆沙酥卷的做法步骤图,咸豆沙酥卷怎么做好吃 第13张

小贴士

①我的豆沙是用咸瓜炒扁豆做的,所以豆沙中还有咸瓜,用了一大勺蚝油,所以蚝油用量根据你的材料和口味来定,加糖是为丰富口感,中和咸味。
②酥皮点心用猪油做是起酥效果最好的,但植物油也不错,还健康。
③酥皮由水油皮和油酥两部分组成,水油皮和油酥的软硬程度要相当,擀制时要撒干粉防粘,每次静置醒面时要盖保鲜膜防止水分流失。
④空气炸锅的温度和时间要根据自家机器的脾气进行调整,勤观察,及时调整。
⑤想做甜豆沙酥卷的,炒豆沙时将蚝油改成白砂糖即可,用量根据自己口味添加。