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石斛炖花胶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.6W
石斛炖花胶的做法步骤图，石斛炖花胶怎么做好吃

花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。

用料  

老鸡300g 花胶41g
石斛6g 红枣五颗
桂圆肉适量 姜片

石斛炖花胶的做法  

  1. 花胶浸泡8个钟，切成小段。

    石斛炖花胶的做法步骤图，石斛炖花胶怎么做好吃 第2张

  2. 清洗干净

    石斛炖花胶的做法步骤图，石斛炖花胶怎么做好吃 第3张

  3. 红枣去核，把桂圆肉，姜片一起放去炖两个半小时。

    石斛炖花胶的做法步骤图，石斛炖花胶怎么做好吃 第4张

小贴士

怕腥：花胶要先放姜片，少量酒过水。

Tags：石斛炖花胶 花胶 石斛 好吃
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