茄汁龙利鱼‼️无刺嫩滑‼️小朋友最爱

柔软无骨的龙利鱼，这次用慕意番茄酱来调味，酸酸甜甜和米饭很搭哦

用料  

茄汁龙利鱼‼️无刺嫩滑‼️小朋友最爱的做法  

1. 先将龙利鱼从中间切开

2. 刀以45角剥成片，可以切厚一点

3. 在龙利鱼片中加入姜、生抽、少量盐、生粉

4. 抓拌均匀

5. 蟹味菇去根清洗

6. 准备好甜豌豆

7. 锅内加入少量油，加入慕意番茄酱

8. 将番茄酱炒出香味

9. 加入一碗水，慕意番茄酱中含有盐，不用另外加盐了

10. 加入蟹味菇煮2分钟

11. 加入龙利鱼片

12. 再加入甜豌豆

13. 撇去浮沫，煮2-3分钟

14. 出锅

15. 特别适合小朋友吃哦