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祛湿➠灯盏菜煲猪骨

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.47W
祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图

灯盏菜也叫雷公根，和猪骨一起煲的作用是利尿去湿。

用料  

猪骨 300克
灯盏菜 1把

祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法  

  1. 排骨头，焯水，捞出洗净，备用

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第2张

  2. 灯盏菜一把

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第3张

  3. 摘去根部

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第4张

  4. 清水泡10分钟

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第5张

  5. 灯盏菜放入砂锅

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第6张

  6. 加2粒蜜枣

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第7张

  7. 加入焯了水的猪骨

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第8张

  8. 加姜片，加足够量的清水，大火煮开

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第9张

  9. 转中小火煮1小时，加盐调味出锅

    祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法步骤图 第10张
Tags：灯盏 菜煲 祛湿 祛湿➠灯盏菜煲猪骨
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