黑芝麻红枣核桃糊

小时候想将头发梳成大人模样，长大后才发现大人都没有头发！！我们来教你如何重获一头乌黑亮丽的头发
黑芝麻有啥功效有啥功效我就不多说了，乌发养颜都不在话下，加上核桃，这道美食就不止乌发养颜那么简单了，核桃不仅能补脑，还有补肝肾的功效。

用料  

黑芝麻红枣核桃糊的做法  

1. 将糯米淘洗干净，清水中浸泡备用。
   
   Tips：浸泡时间可以控制在2个小时（急用），或者是过夜（第二天早上使用）。泡过夜的糯米建议使用前可以再淘洗一下。

2. 将100g糯米和180g黑芝麻一起倒入食品粉碎机，加入1000ml凉水进行粉碎。
   
   Tips：一般中型大型的粉碎机进行搅拌2~3分钟即可，打至芝麻和糯米没有明显米粒的米浆即可。

3. 将米浆缓缓倒入滤网进行过滤，可以用搅拌刀轻压残渣，最大程度将米浆过滤。
   
   Tips：想要喝到口感顺滑的黑芝麻，多重过滤少不了，一般重复2~3次，可以获得又顺又滑的芝麻浆水。

4. 洗净的核桃仁180g，糯米80g，红枣10g，再加入1000ml清水，放入粉碎机搅拌5分钟。

5. 将打好的核桃浆水倒入滤网过滤。

6. 将芝麻浆水和核桃浆水放入锅中中火熬制搅拌
   
   Tips：中火加热到浆水粘稠即可关火继续搅拌。