沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！
用料
| 意大利面 | 50克 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 沙拉菜 | 100克 |
| 杏仁碎 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 帕玛森芝士粉 | 适量 |
| 黑醋 | 适量 |
| 苹果醋 | 适量 |
| 橄榄圈 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 鱼露 | 少许 |
三色意面沙拉的做法
将鸡胸肉切块
锅内倒入橄榄油
中火煎熟
撒上黑胡椒和盐
锅内加水
放适量盐
在锅中加入意面
煮熟后捞出
倒入适量橄榄油搅拌均匀
将杏仁碾碎备用
另取一个小碗
倒入黑醋 苹果醋
倒入鱼露 橄榄油调制均匀
放到一旁备用
在大碗内倒入沙拉菜 煮好的意面
放入杏仁碎 鸡胸肉
放入橄榄圈 帕玛森芝士粉
在沙拉中倒入油醋汁
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