好蓝瘦~好香菇~都没人关注我~~哈哈，真的好香好香菇~~~
用料
| 香菇 | 用了一些剁馅，剩下一些做香菇花 |
| 木耳 | 泡发的用了十来朵 |
| 猪肉末 | 200G |
| 卷心菜 | 3片 |
| 紫甘蓝 | 几片（够榨出汁水就行） |
| 米饭 | 适量（一个包差不多用大半碗饭） |
| 橄榄油 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
蓝瘦香菇米饭包的做法
把紫甘蓝榨汁，和熟米饭混合
准备馅料，卷心菜 木耳 香菇切丁，买的现成的猪肉馅（加了少许姜末)
橄榄油炒馅料
炒好馅料，亮点来了，包包子~~
准备一张保险袋（双层的那种，不是保鲜膜，保鲜膜太薄了，HOLD不住)铺在砧板上，舀一勺米饭居中平铺
米饭中间放入馅料，注意量，要不会溢出来，影响美观，这个步骤忘拍了~~怪我咯~而后，把保险袋依次抓四个角一起提起来，然后就一直拧啊拧~~直到把袋子拧的发亮，就你可以了~~但要注意，别拧破了！
然后用手塑塑型，尽量圆后，打开保鲜袋，哈哈~蓝瘦香菇米饭包，大功告成~~
我再来展示一张警示图，不要拧太大力，记得每拧一个包子，换一个保险袋，要不会破的。看吧~这个就是拧破了~
来点高清成品美图吧~~
换个角度
用筷子拨开，是这样纸的~
装成便当送朋友
换个器皿，升下逼格，就不蓝瘦了
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