海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，多糖等营养元素，常吃海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。和娃娃菜搭配，虽很简单但不失营养，常吃养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。
用料
| 小娃娃菜 | 两颗 |
| 海鲜菇 | 两小包（大润发买的） |
| 生抽 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 大蒜 | 少许 |
| 姜 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
简单而味美的“海鲜娃娃菜”的做法
1. 先爆香姜蒜等调味料；
2. 爆香后放入海鲜菇进去翻炒；
3. 翻炒至海鲜菇微微发软后放入娃娃菜进去翻炒，放入少许蚝油、生抽；
4. 翻炒至娃娃菜出水微微发软， 加入适量的盐和鸡精调味；
5. 翻炒均匀即可盛入盘中。
小贴士
1.无需另外加水水，娃娃菜和海鲜菇本身就带有水分。
2.搭配着冬瓜汤味道鲜美极了。
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