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春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.78W
春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图

丝瓜:美白，清热解毒，祛湿，预防过敏，非常适合春夏季食用。

用料  

八角丝瓜 500克
毛豆 小半碗
盐 适量

春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法  

  1. 身在北方，不过还是喜欢南风丝瓜，今天采用广东的八角丝瓜

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图 第2张

  2. 丝瓜去皮，切滚刀块，然后撒一点点盐，放置一个小时，也可以早上准备好，放进冰箱，晚上用。撒盐可以有效控制丝瓜炒完发黑。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图 第3张

  3. 毛豆剥出小半碗，用水焯熟备用

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图 第4张

  4. 丝瓜炒之前需要捏一下水份。锅烧热放油，油热以后放入丝瓜，翻炒到丝瓜变软。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图 第5张

  5. 然后放入毛豆一起翻炒。由于毛豆已经熟了，翻炒均匀，少加一点盐就可以了。丝瓜已经用盐处理过，略带咸味。

    春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法步骤图 第6张
Tags：丝瓜 春夏季 毛豆 八角
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