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低脂麻辣香锅

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.19W
低脂麻辣香锅的做法步骤图，怎么做好吃

减肥期间的美食制作……

用料  

虾 4-5只
菌类 适量
香菜 3根
干辣椒 自行选择
姜 2片
蒜 2瓣
洋葱 半个
绿色蔬菜 适量干
鸡翅 1个

低脂麻辣香锅的做法  

  1. 蔬菜，海鲜菌类焯水，可生吃的不用焯

    低脂麻辣香锅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 锅中倒入少许橄榄油，放鸡翅小火煎至金黄色，在放入一勺豆瓣酱翻炒，继续加入姜蒜洋葱翻炒（喜欢吃辣可以放点干辣椒味道更好）

    低脂麻辣香锅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 放入焯好的配菜，加入一勺蚝油，大火翻炒至入味，不咸加点盐调味，撒上香菜即可

    低脂麻辣香锅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：麻辣 香锅 低脂 好吃 低脂麻辣香锅
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