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芥蓝炒鱿鱼

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.87W

芥蓝炒鱿鱼的做法步骤图，芥蓝炒鱿鱼怎么做好吃

每个人食量不同请根据自己的食量来哦

用料

鱿鱼	1只
芥兰	200克
蒜	2瓣

芥蓝炒鱿鱼的做法

鱿鱼先泡把皮去了，切成自己喜欢的形状，芥蓝切成自己喜欢的形状，鱿鱼先过油炒8分熟放一边，芥蓝炒8分熟加入鱿鱼，翻炒一下就可以吃啦。

Tags：炒鱿鱼芥蓝炒鱿鱼好吃

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