隔夜五花肉过水,然后肉上放点盐,这样肉质紧致些,放一点点料酒,放冰箱存放,第二天早上放入锅内炖煮,放姜,撒黑胡椒粉。煮30分钟,闷在锅里,闷个7个小时。下班回到家里,捞出来,晾一会儿,汤留着放点蔬菜煮煮。起油锅,热锅热油,把肉放进去煎至两面微黄,盖锅盖煎,防止油溅出。然后肉捞出,放入冰糖,糖量根据自己需要的甜度放,用筷子搅拌,成琥珀色后将肉倒入,葱姜放入,加黄酒多一点,烧3分钟,老抽加入,烧3-5分钟,加入鲜酱油,烧4分钟左右,收汁。无需盖锅盖。装碗。吃不完,第二天煮熟土豆块,然后放在肉里一起煮,小朋友爱吃。不浪费。虽然油了些,但是很下饭。