娃一人食午餐
用料
快手午餐12.14的做法
可乐鸡翅根，冷水下锅，下姜片和料酒，煮开后，再多煮5-8分钟，捞出清洗沥干水份，重新起锅，放少量油，将鸡翅根放锅内，双面煎至鸡肉稍出油，加入适量老抽，姜片，可乐，先大火煮开，再调小火慢炖15分钟，出锅前加葱花（可不加）。
蒜蓉花菜（孩子喜欢吃软软的），花菜冷水，煮开后沥水，油锅放蒜爆香，加胡萝卜炒软，加入花菜，放生抽，盐，翻炒几下出锅。
炒青菜
小贴士
无
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