烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.14W
老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图

没饭也能吃饱，有滋有味还能瘦，减脂人士最爱

用料  

土豆 2个
雪菜 40g
洋葱 半个
生抽 10ml
糖 5g
线椒 适量
小米椒 适量
蒜 适量

老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法  

  1. 土豆洗净放入蒸屉，冷水上锅蒸熟，大概需要20分钟。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第2张

  2. 取出去皮，用勺子压碎。(土豆蒸之前可以去皮并切成小块，这样可以缩短蒸煮时间)

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第3张

  3. 洋葱切成小丁，辣椒切成椒圈备用。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第4张

  4. 起锅热油，蒜蓉、洋葱下锅炒出香味。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第5张

  5. 雪菜、椒圈倒入翻炒均匀。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第6张

  6. 这时可将土豆碎倒入，翻炒几下。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第7张

  7. 最后倒入生抽、白糖调味即可。

    老奶洋芋-吃对了照样瘦成闪电！的做法步骤图 第8张
Tags：老奶 瘦成 闪电 洋芋
猜你喜欢
老奶奶洋芋如何做才美味，怎么做老奶奶洋芋简单又好吃 瘦成一道闪电⚡️的做法步骤详细图,操作简单味道好 万紫千红~~瘦成一道闪电食谱大全及做法，烹饪好吃的万紫千红~~瘦成一道闪电方法 瘦成一道闪电的做法步骤详细图,操作简单味道好 论如何瘦成一道闪电食谱大全及做法，烹饪好吃的论如何瘦成一道闪电方法 白成一道光瘦成一道闪电，老中医教你同步进行食谱大全及做法，烹饪好吃的白成一道光瘦成一道闪电，老中医教你同步进行方法 我要瘦成一道闪电之魔法瘦身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的我要瘦成一道闪电之魔法瘦身餐方法 让你瘦成闪电的水煮菜食谱大全及做法，烹饪好吃的让你瘦成闪电的水煮菜方法 吃它小心瘦成一道闪电食谱大全及做法，烹饪好吃的吃它小心瘦成一道闪电方法 瘦成一道闪电之蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦成一道闪电之蒜蓉茄子方法
相关文章
老奶洋芋如何做才美味，怎么做老奶洋芋简单又好吃 清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电方法 地道的老奶奶洋芋怎么做,如何烹饪老奶奶洋芋才更好吃 老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”方法 瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」方法 老奶洋芋系列3⃣️“青椒炒老奶洋芋”食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋系列3⃣️“青椒炒老奶洋芋”方法 老奶洋芋系列1⃣️“酸腌菜炒老奶洋芋”食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋系列1⃣️“酸腌菜炒老奶洋芋”方法 让我们喝着糊糊瘦成一道闪电食谱大全及做法，烹饪好吃的让我们喝着糊糊瘦成一道闪电方法 正宗美味的想瘦成闪电⚡️想白如月光🌛「黄瓜柠檬排毒水」我干了🍻怎么做 瘦成闪电⚡️～一学就会～开胃荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦成闪电⚡️～一学就会～开胃荞麦面方法
热门文章
正宗美味的好吃不怕胖的茄汁大虾，多吃让你瘦成闪电怎么做 少了蘑菇头的麦芬一样闪闪惹人爱哟食谱大全及做法，烹饪好吃的少了蘑菇头的麦芬一样闪闪惹人爱哟方法 中原一大碗要有胸有臀瘦成闪电😆😆😆食谱大全及做法，烹饪好吃的中原一大碗要有胸有臀瘦成闪电😆😆😆方法 正宗美味的4道低脂减肥餐，让你夏天前瘦成一道闪电怎么做 「原创」老奶洋芋👵🥔食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」老奶洋芋👵🥔方法 奶油泡芙面糊「闪电泡芙也可参照」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油泡芙面糊「闪电泡芙也可参照」方法 土豆泥（老奶洋芋）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（老奶洋芋）方法 牛油果蔬菜沙拉，这个夏天瘦成一道闪电！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜沙拉，这个夏天瘦成一道闪电！方法 正宗美味的「老奶洋芋」土豆这样烧，软糯入味口感好！怎么做 老酱洋芋如何做才美味，怎么做老酱洋芋简单又好吃 老奶洋芋(简便版)食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋(简便版)方法 地道的洋芋做成馍怎么做,如何烹饪洋芋做成馍才更好吃 正宗美味的给我一碗藜麦牛油果沙拉，瘦成闪电不是梦怎么做 老婆洋芋如何做才美味，怎么做老婆洋芋简单又好吃 老奶洋芋（茴香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋（茴香版）方法
热门搜索
酿冷 姐姐炖菜 清炒青菜碎 芦笋洋葱炒板筋 家庭DIY杨梅酒 快手版韩式泡菜 大人也爱 红糖糯米鸡蛋粥 12寸披萨 经典铜锣烧 芝麻糯米豆沙饼 肉沫闷土豆茄子 酱烤金针菇 糖水黄桃冰棍 火龙果蛋羹 油條油炸鬼 好蕉情松饼 紫薯花环面包 西餐南瓜烩饭 辅食百香果溶豆 五香羊油饼 型拉花 独家秘籍之红烧鱼 蟹玉丼 烤鱼烤箱烤鱼 满圆 减脂餐清炒菠菜 红糖坚果开花馒头 万用酱之披萨酱 金汤板栗炖鸡 脆嫩爽口腌萝卜 土豆酥盒子 练裱 薄片火腿 家常豆角炖肉 鹅蛋汤面 猪肉炖茄干 仅分享简约寿喜烧 代子 消耗淡奶油奶黄馅 炒田蟹 淳厚白皙的鱼汤 姜烧韭菜猪肉 三菇虾仁 鲜香菇炒肉妈妈味 豆腐粉丝丸子汤 苹果吐司DIY 西红柿可不放
推荐内容
芋泥闪电泡芙 | 治愈系美食食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥闪电泡芙 | 治愈系美食方法 地道的闪电麦昆怎么做,如何烹饪闪电麦昆才更好吃 闪电麦昆如何做才美味，怎么做闪电麦昆简单又好吃 老奶奶酸菜洋芋的做法步骤详细图,操作简单味道好 云南特色—老奶洋芋食谱大全及做法，烹饪好吃的云南特色—老奶洋芋方法 正宗美味的「茴香老奶洋芋」怎么做 樱桃闪电如何做才美味，怎么做樱桃闪电简单又好吃 哎妈呀，到底要怎么瘦成闪电呀？三伏减肥，教你瘦成闪电！ 云南名菜--老奶洋芋食谱大全及做法，烹饪好吃的云南名菜--老奶洋芋方法 酸辣爽口的老奶洋芋食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口的老奶洋芋方法 老奶洋芋/酸菜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋/酸菜土豆方法 闪电泡芙如何做才美味，怎么做闪电泡芙简单又好吃 老奶nāi洋芋的做法步骤详细图,操作简单味道好 闪电早餐如何做才美味，怎么做闪电早餐简单又好吃 变成一道闪电之前的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的闪电泡芙怎么做,如何烹饪闪电泡芙才更好吃
最近更新
  • 情人节巧克力花♡简单的花朵巧克力❀
  • 咖喱牛肉饭（简单易学）
  • 焗芝士吞拿鱼牛排菇
  • 泡酒篇一金樱子泡酒
  • 星空酸奶冰棒
  • 锡排焖鲜鲍
  • 盐水鸡
  • 鲜美🉐️山药胡椒肚丝汤（太太乐鲜鸡汁芝麻香油）
  • 自制三七粉胶囊
  • 日本北海道卷小四卷老师教学视频演示重要步骤一看便会
  • 热量炸弹，巧克力面包患者福音，东欧BABKA面包
  • 超级松软的奶油排包
  • 甘蓝炒萝卜糕！
  • 胡萝卜发糕 10+宝宝辅食
  • 蒜香黄油餐包～一次发酵
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.