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瘦成闪电一起来吃减肥餐【鲜虾蔬菜沙拉】

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.14W
瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图

俗话说,春天不减脂,夏天徒伤悲~~
冬天里囤在身上的脂肪肉肉是时候让它们离开啦~ 沙拉抓紧安排上~
每周选择吃几天,坚持下去,夏天就可以美美哒啦!

用料  

虾仁 100克
小番茄
胡萝卜
黄瓜
其他自己喜欢的蔬菜
罗勒,薄荷(可选)
香菜
沙拉酱

瘦成闪电一起来吃减肥餐【鲜虾蔬菜沙拉】的做法  

  1. 胡萝卜切片片~

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第2张
  2. 小番茄切不切都行,可甜了~

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第3张
  3. 其他蔬菜洗洗备用。强烈推荐加一些香草,比如罗勒,薄荷,香菜~

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第4张
  4. 黄瓜刨成薄薄的一片~

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第5张
  5. 煮一锅水,等煮开。不加油哦!

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第6张
  6. 把虾仁白灼一下~捞出备用!

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第7张
  7. 把所有食材装盘,淋上自己喜欢的沙拉酱!健康又好吃!

    瘦成闪电一起来吃减肥餐「鲜虾蔬菜沙拉」的做法步骤图 第8张
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