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赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:9.95K
赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图

一道费心思的菜品,烹饪起来像做手工~简单的秋葵酿肉,淋上酱汁,每口都是鲜。

用料  

淀粉 2勺
5克
1茶匙
秋葵 5~6颗
肉沫 适量
味极鲜酱油 2勺
臻品蚝油 1勺

赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法  

  1. 主要食材如图所示示意,秋葵5~6颗,肉沫适量。

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第2张
  2. 将秋葵洗净,头部切掉后对半切开,挖去其中的秋葵籽,可选择弃用,或者加到肉沫之中。

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第3张
  3. 剁好的肉沫加适量盐

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第4张
  4. 少许糖提味

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第5张
  5. 胡椒粉去腥味

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第6张
  6. 以及少量味达美味极鲜酱油

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第7张
  7. 然后加适量淀粉,让肉沫更具黏性

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第8张
  8. 加适量食用油,让肉沫口感细嫩不干涩

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第9张
  9. 最后加一颗小鹌鹑蛋或者一个鸡蛋清,搅拌均匀

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第10张
  10. 用筷子将肉沫酿到秋葵之中

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第11张
  11. 都酿好之后

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第12张
  12. 锅烧热油,先大火烧热油温,再转小火开始煎

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第13张
  13. 将肉沫一侧朝下,先行煎制

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第14张
  14. 煎个40s肉沫定型后,再翻面煎制。

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第15张
  15. 煎到秋葵和肉沫完全成熟之后

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第16张
  16. 另起一口锅,锅中加入适量水淀粉,然后加一勺味极鲜酱油

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第17张
  17. 适量蚝油,旺火炒至酱汁浓稠

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第18张
  18. 然后浇在秋葵之上,即可上菜啦~

    赤汁秋葵酿肉,每口都是鲜的做法步骤图 第19张