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减脂快手炸酱面

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.76W
减脂快手炸酱面的做法步骤图,怎么做好吃

鸡胸肉也可以做出美味热量不高的炸酱面

用料  

鸡胸肉 一小块
生抽 1勺
老抽 1勺
代糖 1勺
豆瓣酱 1勺
淀粉 1勺
2勺
适量
荞麦面 适量
黄瓜 半根

减脂快手炸酱面的做法  

  1. 锅里烧开水下面条,煮熟过一遍水,黄瓜叉丝

  2. 鸡胸肉切小丁,酱汁(生抽一勺,老抽一勺,代糖一小勺,淀粉一小勺,两勺清水)

  3. 锅中放少量油,放鸡胸肉沫炒至变白,倒入酱汁,开锅即可出锅✌️