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低脂简单～鸡刨豆腐

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:8.47K
低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图

用极简单的食材，做出不一样的美味！

用料  

北豆腐 1块
鸡蛋 2个
小葱 1根
鸡精 适量
盐 适量
干木耳 适量
干虾皮 适量
胡萝卜 适量

低脂简单～鸡刨豆腐的做法  

  1. 干木耳泡发切碎，胡萝卜切小粒，干虾皮，小葱切碎

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第2张

  2. 豆腐中打入2个鸡蛋

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第3张

  3. 用手捏碎它

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第4张

  4. 捏至把豆腐和鸡蛋充分混合

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第5张

  5. 锅中加入适量油

    放入捏好的豆腐泥，翻炒1分钟

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第6张

  6. 加入木耳、胡萝卜和干虾皮

    继续翻炒1分钟

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第7张

  7. 加入葱花、盐和鸡精，

    翻炒均匀，关火出锅！

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第8张

  8. 营养丰富！

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第9张

  9. 减脂期我直接当主食吃了。

    低脂简单～鸡刨豆腐的做法步骤图 第10张
Tags：豆腐 低脂
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