无面粉!0碳水!低卡高蛋白!鲜香软嫩,巨巨好吃!5分钟就搞定👌没有比这个更简单的早餐了!赶快试试吧~
用料
我晕!这个低卡金针菇蛋饼真的巨好吃!的做法
1⃣️金针菇洗干净切段,鸡蛋打散倒在碗里加1勺生抽和一点点盐、白胡椒粉搅拌均匀
🌟喜欢吃辣的姐妹还可以加一点辣椒粉、孜然粉!就是烤冷面内个味儿~!
🌟一个人吃的话一把金针菇➕两颗鸡蛋就可以啦
2⃣️金针菇先放下去炒,炒到不出水,然后再淋上鸡蛋液!煎至两面金黄就可以出锅啦!
🌟直接吃就!一个字!香!!!金针菇焦焦的是真的好吃,我还喜欢蘸着低卡辣酱吃!
小贴士
👉不喜欢金针菇还可以换成黄瓜,清香!爱上蔬菜~