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2021年厨房小白60道菜实践记录

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:7.02K
2021年厨房小白60道菜实践记录的做法步骤图

作为一个2岁娃的妈，这是辣妈养成计划之一，不饿死自己，实现吃饭自由，如果能给娃留下妈妈的味道那就最好不过了…特开帖记录

用料  

各种常见肉 猪牛鸡鸭鱼
常见蔬菜 干
常喝汤
小点

2021年厨房小白60道菜实践记录的做法  

  1. 计划清单

    2021年厨房小白60道菜实践记录的做法步骤图 第2张

  2. 啤酒鸭

    2021年厨房小白60道菜实践记录的做法步骤图 第3张

小贴士

1.尽量周末安排好下周菜谱，节省时间，方便买菜，也能保持营养均衡。
2.搭配公式：一荤两素、一大荤一花荤一叶子菜、老火汤一周不超过2次
3.周末学会备菜：可以预处理一些菜，做点常备菜

Tags：厨房 道菜 实践
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