小主上了初三以后，学习压力陡增，每天在学校两顿饭，在家只有早餐也恰是最重要的一餐，作为家长做好后勤保障是第一要务，所以起初给自己定了个目标完成50天不重样的早餐，做起来发现也没那么难，后来定了个100天也完成了任务，信心满满且习惯养成（据说21天就能养成一个好习惯），一直做到初中毕业近300天坚持用心做早餐每天发朋友圈，发圈的目的不是为了炫耀，而且要鞭策自己坚持。如今她已升入高中，做早餐的习惯也在继续，得大家的关注，也受益于“下厨房“各位美食高手的指点，今天突发奇想自己也贡献一份力量吧，按月把娃的早餐发在这里，因为我不是个全职妈妈，还有自己的工作所以早晨的特别紧张，真的没有时间记录每道菜的制作过程，暂且发个每天的早餐合影吧，或许你不知道吃啥的时候看到它就想起来了，这也是我第一次在下厨房发“菜谱”——2021年4月早餐合集
用料
| 常见食材 | 酌情 |
记录中学生的早餐小食光（2021年4月）的做法
1.虾仁豆腐羹
2.油焖春笋
3.黑米饭
1.虾仁炒豌豆
2.孜然口蘑
3.米饭
1.蛋皮虾仁小馄饨
2.红肠
1.酱焖海鲶鱼
2.菠菜鱼丸汤
3.生煎小花卷
1.煎牛肉
2.奶香滑蛋
3.全麦吐司
1.虾仁意面🍝
2.烤箱版无油薯条🍟
3.爆米花
1.红烧牛筋面
2.发面糖饼
1.素炒双丝（胡萝卜丝土豆丝）
2.海鲜粥
3.糖饼
1.香菇肉馅水饺🥟
2.酱牛肉
1.排骨炖芸豆
2.米饭🍚
1.全麦吐司三明治
2.酱牛肉
3.水果拼盘
1.虾仁杂蔬炒饭
2.煎牛肉
3.紫菜汤
1.馒头披萨
2.煎牛肉
3.烤口蘑
1.肉丁茄子盖饭
2.凉拌春笋
1.红烧牛肉面
1.腊八蒜炖鲅鱼
2.凉拌西蓝花
3.米饭🍚
1.虾仁笋片炒木耳
2.牛肉萝卜汤
1.鲜肉锅烙
2.凉拌金针菇
3.菠菜蛋花汤
1.肥牛青菜面🍜
2.烤口蘑
3.煎牛肉
1.小炒牛肉
2.杂蔬汤
1.煎口蘑
2.金针菇鸡蛋饼
3.虾仁炒豌豆
1.一锅出
2.凉拌大豆腐
1.番茄豆腐汤
2.紫菜包饭
3.黑胡椒牛仔骨
1.酸菜鱼
2.生菜煎蛋🍳
1.五彩炒饭
2.煎牛仔骨
3.紫菜汤
1.酱牛肉
2.鲜肉小馄饨
3.酱牛肉
1.煎牛肉
2.豆腐羹
3.紫菜包饭
1.鲜肉生煎包
2.皮蛋瘦肉粥
3.刺嫩芽蘸酱
1.螺丝椒炒牛肉
2.鲜虾豆腐汤
1.金针菇肥牛卷
2.麻香豆腐
3.紫米饭
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