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低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.31W
低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图

用料  

青椒 2个
茄子 2个
土豆 2个
蒜泥 若干
生抽 2勺
蚝油 1勺
糖 5克
淀粉 2勺

低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法  

  1. 土豆刷油烤，单吃也好吃

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第2张

  2. 茄子刷油提前用烤箱烤熟

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第3张

  3. 烤熟的茄子在用锅炒就不吸油了

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第4张

  4. 蚝油、生抽、糖、淀粉调成料汁

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第5张

  5. 把土豆、青椒放锅里简单炒一下，倒上料汁即可出锅

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第6张

  6. 出锅前撒上蒜泥，快手又美味

    低油！快手！烤箱版简单美味地三鲜的做法步骤图 第7张

小贴士

考好的茄子、土豆可以放入冰箱当常备菜，下班后做简单方便

Tags：快手 三鲜 低油 美味 烤箱
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