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超简单的粘豆包：早餐营养满满

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.48W
超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图

用料  

糯米粉 20克
红豆 一小把
芸豆 一小把
绿豆 一小把
黑豆 一小把
鹰嘴豆 一小把
红枣 6颗

超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法  

  1. 各种豆子（只要你喜欢）提前一晚泡着，第二天用锅煮烂。（大约30分钟）
    红枣不用煮，直接剪碎去核。

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第2张

  2. 准备好糯米粉，不需要很多。

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第3张

  3. 我用的新良

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第4张

  4. 把糯米粉和煮好的豆子和红枣混合，抓均匀，捏成球。（带手套，会粘）
    切记：糯米粉不要加水！！

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第5张

  5. 成型后，再裹上一遍糯米粉。

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第6张

  6. 上锅蒸大约20分钟就好啦～

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第7张

  7. 开吃喽～

    超简单的粘豆包：早餐营养满满的做法步骤图 第8张

小贴士

糯米粉不要加水

Tags：营养 豆包 早餐
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