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有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.16W
有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤

秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波”

用料  

菠菜 300g
豆皮 1张
芝麻 10g
食盐 3g
鸡精 2g
香油 1g
酱油 5g

有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法  

  1. 准备食材：豆皮、菠菜

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 豆皮倒入热水，烫制5min捞出备用

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 菠菜汆熟后捞出，淋干水分，切碎备用

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 菠菜碎中依次加入食盐、鸡精、香油、酱油和芝麻

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 豆皮平放，放上菠菜，卷起，切成马蹄形即可

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 按照心意随意摆放~

    有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波的做法图解 做法步骤 第7张
Tags：养生 美食 暗送秋波 有家鲜 立秋
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