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凉拌苜蓿菠菜

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.05W
凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃

清明节前,回了趟老家,走的时候妈妈给我装的外婆家地里种的苜蓿和菠菜。今晨有空,炮制一番

用料  

菠菜 适量
适量
生抽 适量
苜蓿 适量
适量
蒜苗 三根
辣椒面 适量
食用油 适量
生姜 一片

凉拌苜蓿菠菜的做法  

  1. 菠菜洗干净,焯水,变软捞出,过凉水静置待用。

    凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 苜蓿处理方法同上。

    凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒜苗,生姜切碎待用。

    凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 菠菜苜蓿捏干水分,切开搅拌均匀。

    凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入蒜苗碎姜末,辣椒面。热油浇之,再加入盐,生抽,醋适量。搅拌均匀即可。

    凉拌苜蓿菠菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

这两种菜都好熟。焯水时间不宜过长。
油温不要太高,容易把辣椒面烫焦,影响口感。