烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 凉菜

抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.87W
抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图

最近跟着抖音学的，但是自己改良后，更健康了，哈哈哈。

用料  

杏鲍菇 2个
生抽 2勺
耗油 1勺
陈醋 半勺
小米椒 半个
蒜 4瓣

抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇上锅蒸15分钟，放凉

    抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第2张

  2. 边看电视边手撕成条

    抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第3张

  3. 蒜切蓉，前面的调料都放下

    抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第4张

  4. 淋上去

    抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第5张

  5. 拌一拌开吃啦。

    抖音减脂菜——凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第6张
Tags：减脂 抖音 杏鲍菇 凉拌
猜你喜欢
减脂凉拌菜 海带苗杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂凉拌菜 海带苗杏鲍菇方法 夏日减脂凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂凉拌杏鲍菇方法 「减脂快手菜」凉拌杏鲍菇面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂快手菜」凉拌杏鲍菇面方法 🔥减脂必备凉菜‼️凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥减脂必备凉菜‼️凉拌杏鲍菇方法 减脂餐 | 凉拌杏鲍菇（万能拌料）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 凉拌杏鲍菇（万能拌料）方法 凉拌杏鲍菇（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇（减脂）方法 凉拌杏鲍菇(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇(减脂餐)方法 抖音版凉拌杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好 抖音凉拌杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂餐｜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜凉拌杏鲍菇方法
相关文章
减脂杏鲍菇如何做才美味，怎么做减脂杏鲍菇简单又好吃 凉拌杏鲍菇片(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇片(凉菜)方法 每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的每天一道减脂餐之凉拌杏鲍菇方法 减脂期凉拌杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的凉拌杏鲍菇怎么做,如何烹饪凉拌杏鲍菇才更好吃 夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇方法 减脂凉拌杏鲍菇的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂餐-凉拌伪面杏鲍菇110大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-凉拌伪面杏鲍菇110大卡方法 减脂晚餐-无油凉拌西葫芦杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐-无油凉拌西葫芦杏鲍菇方法 凉拌杏鲍菇如何做才美味，怎么做凉拌杏鲍菇简单又好吃
热门文章
夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日小凉菜--凉拌杏鲍菇方法 抖音减脂餐-菠菜蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音减脂餐-菠菜蒸蛋方法 凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇(凉拌金针菇)方法 也许能减脂的杏鲍菇拌芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的也许能减脂的杏鲍菇拌芹菜方法 凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇、凉拌金针菇（开胃菜）方法 娘拌菜（凉拌杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的娘拌菜（凉拌杏鲍菇）方法 年夜饭凉菜「凉拌杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭凉菜「凉拌杏鲍菇」方法 🌿低脂凉拌杏鲍菇蛋丝✨食谱大全及做法，烹饪好吃的🌿低脂凉拌杏鲍菇蛋丝✨方法 正宗美味的转抖音凉拌菠菜怎么做 「自用减脂版」杏鲍菇伪拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的「自用减脂版」杏鲍菇伪拌面方法 好吃，低脂凉拌杏鲍菇！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃，低脂凉拌杏鲍菇！方法 减肥白手党～凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥白手党～凉拌杏鲍菇方法 正宗美味的美味低脂快手菜 | 凉拌杏鲍菇怎么做 下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒菜菜菜~凉拌杏鲍菇方法 凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣杏鲍菇+皮蛋(凉菜)方法
热门搜索
鸡块猪脚蔬菜 山药烧鸡翅 减脂杂粮饼干 苹果肉桂全麦蛋糕 黄骨鱼豆豉蒜蓉蒸 减脂低糖卤牛腱 桂花雪梨 冰皮靓点 平锅鱼 蔬菜汁大刀面 豆腐乳萝卜干 蒜香田七墩 小美温度设定 快手版薯条 玄凍 家庭泡菜简易版 保加利亚 仙台特产毛豆锅贴 东北菜之家常凉菜 菠菜口袋饼 家庭版窑鸡 自製冰沙 麦巧 凉拌冰晶草 龙利鱼滑蛋 网红咸蛋叉烧 专属你味道的棕子 宝宝辅食蒸三文鱼 2021 年夜饭 蛋黄紫薯卷 蔓越莓奇亚籽奶昔 冰糖话梅圣女果 炒生菜爽口生脆 水晶饺水晶包 馍片 美容的哈 豆皮涮牛肚 猪肤 特好吃的猪肋骨 佛系卤鸡爪 新手蛋糕造型 川香凉拌面 网红de烤牛奶 酸奶的最佳伴侣 炸薯条2步曲 一人食｜大杂烩锅 生炒柠檬鸭 泰式飞饼
推荐内容
减脂菜❣️孜然杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜❣️孜然杏鲍菇方法 懒人快手菜：凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜：凉拌杏鲍菇方法 减脂菜❣️手撕杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜❣️手撕杏鲍菇方法 夏日开胃菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜凉拌杏鲍菇方法 凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡腿菇（杏鲍菇）方法 凉拌鸡丝（抖音版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（抖音版）方法 夏季快手菜—凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季快手菜—凉拌杏鲍菇方法 减脂菜单の青椒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂菜单の青椒杏鲍菇方法 夏日快手菜凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手菜凉拌杏鲍菇方法 凉拌芹菜木耳杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜木耳杏鲍菇方法 杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇的N种吃法之一凉拌杏鲍菇方法 凉拌芹菜叶杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜叶杏鲍菇丝方法 早餐小菜之凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐小菜之凉拌杏鲍菇方法 「减脂菜谱」香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂菜谱」香煎杏鲍菇方法 杏鲍菇凉拌怎么样 每日一菜 day1凉拌杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的每日一菜 day1凉拌杏鲍菇方法
最近更新
  • 大列巴（中筋粉版）
  • 处女秀牛角包
  • 番茄鸡蛋面疙瘩糊
  • 捞汁凉拌杂菜
  • 铁板锡纸花蛤
  • 咸蛋黄番茄菜饭
  • 蜜豆凉粉
  • 素炒豆芽菜
  • 猪蹄花生蠔士汤&蠔士炆猪蹄
  • 五色腐衣卷
  • 灵魂爆炒肥肠
  • 牛奶花胶冻（抹茶味）
  • 给爸爸妈妈的结婚纪念日菜谱
  • 凉拌卷粉条
  • 简易版鸡翅
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.