怀孕30周 检查 高血糖 高血脂按照医生给的饮食结构要求一餐:一斤蔬菜、二两主食(粗粮)、一两肉第一次尝试着做 蒸好后蒿子杆特有的味道清淡很多点睛之笔在于沾料
用料
玉米面蒸蒿子杆的做法
一捆蒿子杆 一餐一斤菜 加上吃点别的基本上够了
摘洗干净 控干水分
拌入玉米面粉 胡椒粉 花椒粉 葱姜粉
开锅蒸8分钟左右
沾料:生抽 醋 大蒜末 油泼辣子