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😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️

栏目: 下饭菜 / 发布于: / 人气:2.53W
😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图

😆吃饱饱，没烦恼。一口下去超满足❗️👍
💛💛排毒又养颜，一口一个小苦瓜，超过瘾❗️❗️
💥太太太太太太适合夏天吃的一道菜了！！🉑️
做法超简单，喜欢的姐妹赶快试试吧！！😍🥳

用料  

苦瓜 1根
猪肉 200～300克
蒜头 3小瓣（蒜末、蒜片）
油 适量
盐 1勺
胡椒粉 少许
生粉 3小勺
生抽 1勺

😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法  

  1. 苦瓜切段去芯，烧开水，将苦瓜焯水1分钟即可。

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第2张

  2. 猪肉打成肉沫。打好的猪肉馅里加入一点点蒜末，适量油，1小勺盐，少许胡椒粉，3小勺生粉，1勺生抽腌制15mins。

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第3张

  3. 腌制好的猪肉馅塞进焯好水的苦瓜中，每个小苦瓜再沾一点生粉。

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第4张

  4. 热锅烧油，将苦瓜放到锅里煎至两面金黄色，再加入一点蒜片煎一下。

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第5张

  5. 最后倒入调好的料汁：
    1勺酱油➕少许蚝油➕1勺淀粉➕少许糖➕少许盐🧂➕适量清水
    收汁后就搞定啦！！( ´▽｀)
    🤩🤩真的超好吃啊！！！！！！！！！

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第6张

  6. ☺️😋那我就不客气了！！开吃！！一口一个小苦瓜，超过瘾啊💥

    😋😋酿苦瓜快到碗里来❗️的做法步骤图 第7张
Tags：快到 苦瓜
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