鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！

上班带饭

用料  

鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！的做法  

1. 鸡胸肉切丁
   辣椒切条
   蒜子切碎
   准备好备用
   【我这次做的是木耳炒鸡胸肉一是在减脂期为了减肥，二是用来带饭，便捷，大家平日里可以把鸡胸肉换成鸡肉（半只或者整只剁成块），喷入一丁点儿白酒，可以加入芹菜也可以加入酸辣椒还可以加入大蒜叶子，炒出来的味道真的是绝绝子，汤汁都可以拌饭吃好几碗！不妨试试～好吃不后悔！！！】

2. 小火
   锅里倒油烧温后
   放入大蒜子 倒入鸡胸肉 翻炒
   待鸡胸肉炒白后 放入木耳继续翻炒
   炒成这个状态以后
   加入盐、酱油
   再接着翻炒一下

3. 翻炒完后，加入切好的辣椒
   再继续翻炒
   建议中小火

4. 炒好以后
   出锅
   装入碗中
   香喷喷～
   

小贴士

火候要掌握好
我这是为了减肥做的，大家平日里可以参照我步骤一里提到的做法，开胃下饭绝绝子！