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上班带饭系列－豆豉鲮鱼油麦菜

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:2.4W
上班带饭系列－豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图

男朋友非常喜欢这个菜，好味道，也下饭，又简单

用料  

油麦菜 1把
豆豉鲮鱼 半盒
大蒜 4瓣

上班带饭系列－豆豉鲮鱼油麦菜的做法  

  1. 油麦菜，揪成几节，清洗干净，沥水。

    上班带饭系列－豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第2张

  2. 豆豉鲮鱼罐头，取一半的鱼，撕成小块，下面的豆豉也取一半。起锅热油，放入蒜末爆香，加入豆豉和鱼，炒香之后加入油麦，调入酱油，耗油，一点点醋，待油麦变软，放点鸡精，就可以起锅了，全程也用不了十分钟，但非常下饭，美味！！

小贴士

豆豉鲮鱼罐头很咸，放一半就够了。也不用放盐

Tags：上班 油麦 鲮鱼 豆豉 带饭
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