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【健康饮食】紫薯燕麦豆浆

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.94W
「健康饮食」紫薯燕麦豆浆的做法步骤图

用料  

紫薯 1个
燕麦 30克
黄豆 30克
红枣 4颗
冰糖 适量
饮用水 1000克

【健康饮食】紫薯燕麦豆浆的做法  

  1. 食材洗净，紫薯去皮切成块，黄豆隔夜泡水，红枣去核切成条，加水至水位线，将盖子盖好。

  2. 破壁机选择香浓豆浆模式，完成即可。

Tags：燕麦 豆浆 紫薯 饮食 健康
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