烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学甜品 > 豆浆

三黑豆浆与黑芝麻粳米粥

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:3.27W
三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤图

三黑豆浆与黑芝麻粳米粥
冬季万物潜藏，养生重点要养肾，以增强肾的封藏能力。黑色独入肾经，最能益肾强身，靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现。因此，整个冬季都可以多吃些黑芝麻！黑芝麻长在阳光充足、土壤肥沃的地带。可以滋补你的肾，帮你更好地藏住精气，来年升发的势能也就更强。


【黑芝麻粳米粥】：黑芝麻15克、枸杞子10克、粳米100g，先将黑芝麻炒香，碾碎，之后三者共同煮粥即可
[三黑豆浆】黑豆、桑葚、黑芝麻按2:1:1的比例放入豆浆机，再加适量水研磨成豆浆，可加少量蜂蜜调味，当早餐喝。

用料  

黑豆 克
黑芝麻 克
水 克

三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法  

  1. 图1

    三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤图 第2张

  2. 图2

    三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤图 第3张

  3. 图3

    三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤图 第4张

  4. 图4

    三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤图 第5张
Tags：粳米 三黑 豆浆 黑芝麻
猜你喜欢
黑豆黑米黑芝麻「豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻「豆浆」方法 黑米黑豆黑芝麻黑花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻黑花生浆方法 黑豆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆方法 黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆方法 美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻食谱大全及做法，烹饪好吃的美容抗癌补血(三黑豆浆)黑豆黑米黑芝麻方法 黑豆粳米粥如何做才美味，怎么做黑豆粳米粥简单又好吃 黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆方法 三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)方法 黑米黑豆黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻豆浆方法 〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆方法
相关文章
健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法 黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法 「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法 黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亚籽粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亚籽粉方法 黑豆黑米黑芝麻养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻养生粥方法 红豆黑米黑豆芝麻浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米黑豆芝麻浆方法 黑豆黑米黑芝麻红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻红薯粥方法 三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾方法 三黑糊-黑豆黑米黑芝麻食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑糊-黑豆黑米黑芝麻方法 红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆方法
热门文章
黑豆黑芝麻黑米浆的做法步骤详细图,操作简单味道好 黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）方法 牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥方法 三黑粥（黑豆黑米黑芝麻），只需把豆泡开，补肾养血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑粥（黑豆黑米黑芝麻），只需把豆泡开，补肾养血佳品方法 黑豆芝麻黑米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆芝麻黑米糊（豆浆机版）方法 黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥方法 三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）方法 ❀「黑豆黑米黑芝麻健补豆浆」❀ 《周二 • 健肾黑发》食谱大全及做法，烹饪好吃的《周二 • 健肾黑发》方法 三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）方法 黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好 黑芝麻豆浆如何做才美味，怎么做黑芝麻豆浆简单又好吃 懒人版黑豆黑米黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版黑豆黑米黑芝麻粥方法 芝麻黑豆浆如何做才美味，怎么做芝麻黑豆浆简单又好吃 黑豆红豆薏米黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆红豆薏米黑芝麻粥方法 黑芝麻黑米银耳豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑米银耳豆浆方法
热门搜索
独角兽独角兽蛋糕 酸甜柠檬鸭 青椒炒茄子少油版 花椰菜牛油果浓汤 家常热味鸡 各种品牌鲜奶 炒河粉简单快手 柠檬香茅巴沙鱼柳 减脂下饭菜 热狗酥 本帮葱油熬制 lao 好多米牛奶粥 梨水 青团做法的红团 炸茶 有什么就放什么 重庆水煮鱼 VLOG10 四斤 毛嘴 无油黄金玉米烙 流心紫薯芋圆 咖啡椰香吐司 烧烤料干豆腐 青虫 完勝 美善品番茄牛腩汤 网红水蜜桃凉粉 鲅鱼饼子 蔓越莓椰奶冻 春卷皮版韭菜盒子 凉鲜 鸡肉火腿肠 酥皮巧克力派 简单蔬菜饼 轻盐蒸蛋羹 蒜泥菌菇炒蔬菜 清炖羊肉萝卜 苋菜各种做法 紫香百香果酒 酸辣开胃腌黄瓜 奥田麻薯 不怕长胖的炒饭 鲫鱼菜干汤 健康轻食晚餐1 少辣 一菜一粥轻松完成
推荐内容
一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑豆糯米黑芝麻豆浆方法 黑豆黑花生黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑花生黑芝麻豆浆方法 黑豆与黑芝麻的功效 黑米红豆核桃黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红豆核桃黑芝麻粥方法 破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器方法 芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）方法 黑米黑豆黑芝麻粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 黑豆浆(黑豆+芝麻)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆浆(黑豆+芝麻)方法 属于冬日的黑米黑豆黑芝麻粥食谱大全及做法，烹饪好吃的属于冬日的黑米黑豆黑芝麻粥方法 黑豆黑米黑芝麻粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 正宗美味的芝麻杏仁粥 | 爸爸厨房 VOL.53--粳米、杏仁、黑芝麻、冰糖怎么做 冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆浆机版方法 养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米食谱大全及做法，烹饪好吃的养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米方法 黑豆黑芝麻黑米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥方法 ［台湾凤梨破壁机］黑豆黑米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的［台湾凤梨破壁机］黑豆黑米黑芝麻豆浆方法
最近更新
  • 新手必做 -梅干菜肉包
  • 粤式马拉糕
  • 香菜肉饼
  • 健身低卡水果水
  • 菊花鱼片火锅
  • 抹茶羊提
  • 新奥尔良烤翅根（空气炸锅版）
  • 好吃过茶楼的，广式豉汁排骨，在家也能做出来
  • 老味拌饭
  • 千金黄油曲奇
  • 网红粑粑糕 软糯香甜
  • 又好吃又饱腹的红烧糯米肉丸子
  • 最爱的提拉米苏
  • 奥利奥椰蓉酸奶
  • 餅乾
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.