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超简单驴打滚（低热量版）

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.84W
超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图

体会制作美食的过程与快感，

用料  

糯米粉 300克
黄豆粉 200克
水 100克
或木糖醇 适量
或赤藓糖醇 适量

超简单驴打滚（低热量版）的做法  

  1. 先把黄豆粉炒熟，一定要炒熟，不熟要不然吃了会拉肚子，炒过劲会发焦，一定要注意火候，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第2张

  2. 第二步把糯米粉装入盘中加水上锅蒸20分钟蒸熟取出，然后把炒熟的黄豆粉铺在面包上，扣上糯米团子，不停的洒熟黄豆粉和木糖醇（或赤藓糖醇），用擀面杖擀平卷起，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第3张

  3. 然后用刀切成小块，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第4张

  4. 平放2-5分钟，散发水蒸气，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第5张

  5. 装盒即可享用，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第6张

  6. 如果想吃糖的小伙伴也可以最后加上砂糖，即可享受美食，

    超简单驴打滚（低热量版）的做法步骤图 第7张
Tags：驴打滚 低热量
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