梨子是入秋后非常亲民的水果,妈妈说她火气大,以前每天吃梨有明显效果。
现在家里有小娃娃,冰箱拿出来的梨太凉,另外,上海的同事说她家小孩从小入秋后她妈就炖梨汤给他当水喝,孩子8岁前都没吃过药生过病。
那,炖一锅,家里老少一起享用吧
用料
雪花梨 | 1个 |
银耳 | 1/5朵 |
枸杞 | 15粒 |
话梅 | 1颗 |
桃胶 | 10克 |
省心小吊梨汤-炖锅版的做法
桃胶和银耳提前泡30分钟,洗下捞出放入炖锅,雪花梨去皮用刀掰成小块放入炖锅,梨皮铺盖在炖锅里,撒入过水清洗后的枸杞,放入一颗话梅,加水加满炖锅
盖上盖子,设定程序,并预约上,明早起来一家慢慢享用,又是美好而温馨的一天