此懒人方FOR我身边亲爱的姐妹们~希望大家都好好保重自己喉咙☺️
用料
梨(砀山梨) | 1个 |
银耳 | 1朵 |
话梅 | 2~3颗 |
水 | 淹没所有食材 |
鲜山楂 | 4个 |
小吊梨汤【懒人版】的做法
温水泡发银耳
梨洗净后削皮,留皮待用,梨肉切块;
山楂切成四份后,去核
取2~3颗话梅(我用这个牌子的),只要不是咸的应该都🉑️
以上食材(包括梨皮)全部加入自动炖锅,加入水没过所有食材,隔水炖约3小时后饮用即可~
小贴士
梨皮和话梅是梨汤酸甜可口又滋润的tips~
我一般睡前预约好,早上起来就可以直接喝了,特别适合秋冬季节哦~咳嗽拜拜~