谁说夏天一定要快乐肥宅水,咱的健康快乐水一点也不逊色,无热量超健康不长胖。低成本,高维C,还是很赞👍🏻的
用料
夏日快乐健康水的做法
准备一个柠檬🍋,一根黄瓜🥒,用盐搓洗表面,吸干水分
柠檬🍋切片去籽
黄瓜🥒刨粗片,只用了半根
放入洗净的冷水瓶(超市买的1L的)
倒入温开水,放凉后放入冰箱冷藏即可。
加点新鲜薄荷叶,超好喝
小贴士
一瓶冷藏个2-4天是没有问题的。也可以加点蜂蜜🍯。喝的时候还可以加点冰块,薄荷,口感更佳