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低卡燕麦饼干

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:3.1W
低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃

减肥很辛苦，姐姐叫我给她搞点低卡的零食，做起来

用料  

香蕉 2根
燕麦 100克
肉桂粉 适量
可可粉 适量
零卡糖（木糖醇也可以） 6克
黑麦粉（全麦粉也可以） 10克
腰果 10克
葡萄干 5克

低卡燕麦饼干的做法  

  1. 香蕉两根，捏碎

    低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 把剩下的料全部加进去，葡萄干和腰果记得切碎

    低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 预热烤箱170度取适量大小，我大概10g一个，稍挫圆，再压扁（可以用叉子压扁）

    低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 边缘不要太薄要不容易焦，160度10分钟，再150度12～15分钟

    低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

低卡小零食，自制简单易操作

Tags：低卡燕麦饼干 好吃 饼干 低卡 燕麦
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