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燕麦能量饼健身小食

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:1.65W

燕麦能量饼健身小食的做法步骤图

用料

香蕉🍌熟	一根
燕麦片	70克
葡萄干或者蔓越莓干	40克
干果仁	适量
鸡蛋	1个
椰蓉	适量
巧克力也可不加	30克

燕麦能量饼健身小食的做法

香蕉捣碎
加入各种材料
180度30分钟左右（根据烤箱温度调整）
其实可以不加巧克力的热量更低

Tags：小食燕麦健身

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