【生酮】香葱培根马芬

咸口马芬
简单易做
15分钟搞定（6个大纸杯量）


总碳水：14.5g，脂肪208g，蛋白质63.9g，热量2016千卡。（4片培根）
按分的纸杯个数自行折算。

用料  

【生酮】香葱培根马芬的做法  

1. 将培根切碎，香葱切碎，放入锅中翻炒（先放入培根，炒出油倒掉，再放入葱碎，炒几下就好，不要炒黄了），盛出放凉备用

2. 将黄油放入微波炉加热成液体状，打入鸡蛋，加入d淡奶油 赤藓糖醇，搅拌均匀。

3. 加入杏仁粉和泡打粉，搅拌均匀。（到如图的程度，杏仁粉牌子不一样，用量不要纠结，到这个程度就可以了）

4. 加入炒好的香葱培根，搅拌均匀

5. 盛到纸杯里，6-7分满。

6. 烤箱180度，25分钟。

小贴士

1.培根炒过才香，不要偷懒。
2.应该可以用微波炉高火90S，还没试过。
3.可以自行替换香肠/加肉桂粉，自己想象。
4.干的和湿的，混合在一起 ，状态到位，就可以了。